糸みつば

分類 促成
品目名 糸みつば
別称 青みつば、水耕みつば
主な産地 栃木、静岡
おいしい時期
No 147

特徴

切り三つ葉よりやや葉が小さく、水耕栽培される三つ葉。香りが高いのが特徴。おひたしやあえものにも最適。糸三つ葉は茎まで太陽に当てて栽培するもので、関西から広まったと言われている。カロチン(ビタミンA)はニンジンと同量、ビタミンCは夏みかんの2倍、鉄分も豊富で、ストレスなどのイライラ症状に効果も!

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保存方法

簡単レシピ

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