青パパイヤ

分類 促成(沖縄野菜)
品目名 青パパイヤ
別称
主な産地 沖縄、九州
おいしい時期 6月~11月
No 25

特徴

徳之島では長寿野菜として親しまれている。角切りにして豚肉と炒めたり、漬物にしても。クセがないので、どんな料理にも使える。カレ-に入れると肉が柔らかくなる。ビタミンCと食物繊維が豊富。消化酵素(パパイン)の働きによって免疫不全、血流不全などの改善にも注目されている。

利用部分/選び方チェック

保存方法

簡単レシピ

トップに戻る