オゼイユ

分類 洋菜(ハーブ)
品目名 オゼイユ
別称
主な産地 ヨーロッパ、北アメリカ
おいしい時期
No 307

特徴

水気が多く、ツンとした酸性の香りがあり、いろいろな料理にマッチするハ-ブです。和名でスイバ(酢い葉)と呼ばれています。食用にすると便秘に効きますが、大量に食べないこと。

利用部分/選び方チェック

保存方法

簡単レシピ

やわらい若葉はサラダにしますが、酸味が強いので、その分ドレッシングやレモン汁は控えめにします。また、ハーブティーとしても美味です。

トップに戻る