レッドアンデス

分類 促成(特別栽培野菜)
品目名 レッドアンデス
別称
主な産地 北海道
おいしい時期
No 331

特徴

皮にエグ味がありません。黄肉はカステノイドでβカロチンではありませんが、カロチン同様の抗酸化作用が認められています。 粉質でホクホクのじゃが芋ですが、でん粉は15%、カロリ-は100g当たりわずか75でパンの半分、ゴボウと同じです。ビタミンCはニンジンの5倍も含まれています。芽は取り除いてご使用ください。

利用部分/選び方チェック

アーリーローズとソラナムフレハという小粒種の交配です。

保存方法

簡単レシピ

レンジで3分、マッシャーでつぶしてポテトサラダに。 皮付きでくし型に4~8つ割りにし、カラッと揚げてフライドポテトに。

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