島人参

分類 促成(沖縄野菜)
品目名 島人参
別称 現地呼称・チデークニー
主な産地 沖縄県 中城地区・津堅島
おいしい時期 11月~1月
No 367

特徴

一瞬、牛蒡と見違う細さの島人参は沖縄特有の野菜で、ビタミンAを多く含み、油との相性が良い。 チデ-クニ-とは、チ(黄)・デ-クニ-(大根)という語源。

利用部分/選び方チェック

古くなると全体的にしなびた感じが出るので、張りのあるもの 葉軸部がみずみずしいものは鮮度が良い証拠です

保存方法

簡単レシピ

通常の人参と同様に炒め物・煮物等がメインだが、色取りとして、金時人参(赤紫)・通常の人参(橙)・島人参(黄)と三色あわせてご利用すれば食卓も華やかになるでしょう。

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